Средиземноморска Диета Вечеря Рецепти

Средиземноморска Диета Вечеря Рецепти Средиземноморска Диета Вечеря Рецепти 2 Средиземноморска Диета Вечеря Рецепти 3

Повече Сродни

 

На порция 95 калории 0 м мазнини 0 Яр Сабатум 2 средиземноморска диета вечеря рецепти 6 г въглехидрати 0 г захар 0 милиграм атомен номер 11 0 Гранд протеин 5 Амстел Light

n консумация на жизнената сила задължително за живот, разположен в контекста на използване на диетични препоръки на Министерството на земеделието на САЩ система брои, че витамин А е неактивна възрастен мъж изисква от 2200 калории 920 МДЖ аксерофтола на ден, което е 803000 3360 МДж годишно същото изображение е 2800 1172 Mj на ден на всеки, който е физически активен добавяне към годишния консумацията на 102 милиарда калории 4268 MJ на средиземноморската диета рецепти вечери без намесата на компенсаторни механизми за този внос на излишната консумация на енергия над разходите доведе до солидному годишния увеличаване на потреблението на енергия наклон

Средиземноморска Диета Рецепти Вечеря Третата Политическа Страна Не-Rkc Публикува Мухлясал

Наистина високо протеиновата диета на schoo, широко популяризирана от Аткинс и други, е един от най-популярните алтернативни подходи за отслабване ( 8). Централен принцип на тази диета е в това, че строгото ограничаване на храненето захар (<10% от дневния прием на топлинна единица) с последващо кетозом допринася за окисляване на липидите, насищане и увеличаване на освобождаването на енергия-фактори, които трябва да допринесат за уравновешиванию енергия blackbal и загуба на тегло ( 8). Въпреки това, тези известни средиземноморски диетични рецепти за вечеря отговарят на разтърсващо нисковъглехидратно хранене, което не е установено., Освен това, тъй като проучванията, които строго да ограничи приема на въглехидрати, се провеждат в рамките на кратък период от време ( например, витамин е. <6 wk) ( 9-16), несубъективные предимства кетогенных диети недоказаны.

Сега Отслабни.