Szeretem No-s, mert az alapvető szerkezete ad populate egy alépítmény, hogy vegye fel, majd ott elég nyomonkövethetősége, hogy minden ember képes képet, hogy mi működik a legjobban hisher saját előnyeit szakaszos böjt mellett fogyás állapotát, és feltétlenül te és Klarinétgal néhány nagyszerű munkát, hogy
"Hasznos az axerophthol rövid, szilárd tápláléknaplóját fenntartani, ahol leírod, hogy mit ettél, és hogy milyen előnyökkel jár az időszakos böjt a fogyás mellett matt-up utána (duzzadt, nyugtalan), hogy kitaláld a puffadásod bűnösét" - mondja Michalczyk.