Konsultējieties ar ārstu par veidiem, kā jūs varat palīdzēt ievietot savu cieto ēdienu izraisītājus un to, kā jūsu vispārējais uzturs var būt svarīgs māsu kopējai diētai maltītes ar vistas lomu indium IBS vadība
Piektdienās parasti ir vislielākā kaloriju skaitīšanas cena, jo mana biroja diētas ēdieni ar vistu piedāvā atsaldēt apmierinātas tiffin. Ir grūti novērtēt, ko un cik daudz jūs barojat, kad tas ir sadalīts priekšā no jums, bet es centos palikt iekšā 1500 kalorijas, ko iesaka "militārā diēta". Brokastis bija veselīga bļoda ar velmētām auzām ar apmēram medu, un tiffin un vakariņas sastāvēja no salātiem, kas bija pārpildīti ar labu : avokado koku, tomātiem, dažiem rīsiem un ceptiem plantainiem.