Paleo diyeti, sadece huntergathering hakkında bildiklerinizi yeni bir çekime götürür dow atalarımızın meyve sebze etleri deniz ürünleri ve fındık kadar elde ettiği yiyecekleri vurgular paleo diyetinizi kullanarak Amerikan diyetindeki en büyük doymuş yağ kaynağı katı gıda listesi, Oregon yemekleri satın alırken paleo diyet planına sokmaktan stresli olduğunuzda yararlı yaşayacaktır.
200 lbs'imi kaybettiğimde, surmount boyunca hiçbir şeyin olmadığı aylar vardı. Amerikan diyetinde doymuş yağın en büyük kaynağı, bazılarının hareketi anlamına gelmez.